ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

Αποτελούν βασικό κομμάτι της προπόνησης όμως πολλοί είναι αυτοί, ακόμα και έμπειροι δρομείς, που αγνοούν γιατί τις εκτελούμε αλλά και ποιός είναι ο σωστός τρόπος εκτέλεσής τους. Γι’ αυτόν τον λόγο ζητήσαμε από τον Παναγιώτη Στρουμπάκο, τον κορυφαίο Έλληνα δρομέα όλων των εποχών στα 800μ. και στα 1.500μ. και πλέον γυμναστή και φυσικοθεραπευτή, να μας εξηγήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από τις διατάσεις αλλά και να μας παρουσιάσει τις σημαντικότερες από αυτές για τους δρομείς.

συνέχεια του άρθρου εδώ

Σύλλογος Δρομέων Οδοιπόρων Εορδαίας

  • Διεύθυνση: Μανουηλαντων 1
  • Τ.Κ: 50200 - Πτολεμαϊδα
  • Τηλ: 2463100344
  • Fax: 2463100344
  • Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Χορηγός Επικοινωνίας