Γιατί οι δρομείς χρειάζονται προπόνηση μυικής ενδυνάμωσης

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

Οι ασκήσεις αντοχής είναι σημαντικές για την δημιουργία μιας καλής φυσικής κατάστασης στο τρέξιμο αλλά και για την αποφυγή τραυματισμών. Τα βίντεο θα σου δείξουν πώς.

Περισσότερα

Αποτελέσματα Under Amur Run Thessaloniki City Challenge

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

Την Κυριακή 21/05/17 διεξήχθησαν οι αγώνες (21χλμ. – 10χλμ. – 5χλμ.) Under Amur Run Thessaloniki City Challenge . Στον ημιμαραθώνιο είχαμε μια ακόμη διάκριση για τον ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΙΔΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟ που τερμάτισε πρώτος με 01:19:37 , στα 10 χλμ. το δίδυμο ΤΣΑΛΚΙΤΣΙΔΗΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ / ΜΗΤΡΟΥΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ τερμάτισαν με 00:43:57 και στα 5 χλμ. η ΜΑΛΑΠΑΝΗ ΕΙΡΗΝΗ με 00:44:10 . Πολλά συγχαρητήρια και καλή επιτυχία στους επόμενους αγώνες .

 

FBIMG1495366528624

 

 

 

 

 

 

FBIMG1495366513931

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Σύλλογος Δρομέων Οδοιπόρων Εορδαίας

  • Διεύθυνση: Μανουηλαντων 1
  • Τ.Κ: 50200 - Πτολεμαϊδα
  • Τηλ: 2463100344
  • Fax: 2463100344
  • Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Χορηγός Επικοινωνίας