ΕΥΧΕΣ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

000 49

Το Δ.Σ. του Συλλόγου εύχεται σε όλα τα μέλη, στις οικογένειές τους καθώς και στους φίλους δρομείς και οδοιπόρους Καλό Πάσχα! Είθε το Αναστάσιμο Φως να χαρίσει σε όλους υγεία, οικογενειακή ευτυχία και να μας οδηγήσει στο δρόμο της αγάπης και της αλληλεγγύης.

 

Μια ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει 7 ώρες στη ζωή σας

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια.

συνέχεια του άρθρου εδώ

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΤΟΥ SUB2

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ

Γράφτηκε από τον/την Super User. Posted in ΝΕΑ

Αποτελούν βασικό κομμάτι της προπόνησης όμως πολλοί είναι αυτοί, ακόμα και έμπειροι δρομείς, που αγνοούν γιατί τις εκτελούμε αλλά και ποιός είναι ο σωστός τρόπος εκτέλεσής τους. Γι’ αυτόν τον λόγο ζητήσαμε από τον Παναγιώτη Στρουμπάκο, τον κορυφαίο Έλληνα δρομέα όλων των εποχών στα 800μ. και στα 1.500μ. και πλέον γυμναστή και φυσικοθεραπευτή, να μας εξηγήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από τις διατάσεις αλλά και να μας παρουσιάσει τις σημαντικότερες από αυτές για τους δρομείς.

συνέχεια του άρθρου εδώ

Σύλλογος Δρομέων Οδοιπόρων Εορδαίας

  • Διεύθυνση: Μανουηλαντων 1
  • Τ.Κ: 50200 - Πτολεμαϊδα
  • Τηλ: 2463100344
  • Fax: 2463100344
  • Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Χορηγός Επικοινωνίας