ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

newspaper-2


 Δελτία Τύπου Δ.Σ. Συλλόγου μας

Περισσότερα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

images 1

Αποτελέσματα των μελών του συλλόγου μας στους αγώνες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Athens-Classic-Marathon 2

Φωτογραφίες των τελευταίων συμμετοχών μας σε αγώνες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Spaghetti Ολικής Αλέσεως

Η εξαδέρφη Κατερίνα μας μαγειρεύει υγιεινά και μοιράζεται μια καλοκαιρινή πρόταση για spaghetti:

Υλικά

  • 1 πακέτο spaghetti ολικής αλέσεως
  • τοματίνια τσέρι 300 γρ.
  • 1 ματσάκι ρόκα
  • 1 φλιτζάνι πράσινες ελιές σε ροδέλα
  • ελαιόλαδο 4 κουταλιές
  • 1 κρεμμύδι
  • Αλάτι- Πιπέρι

Προετοιμασία

  1. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και μαλακώστε το σε ένα τηγάνι με το ελαιόλαδο (μη το σοτάρετε).
  2. Κόψτε τα τοματίνια στα 2 και προσθέστε τα. Αφήστε να μαγειρευτούν για 3 λεπτά.
  3. Προσθέστε τις πράσινες ελιές κομμένες σε ροδέλες και κατεβάστε από τη φωτιά. Αλατοπιπερώστε.
  4. Βράστε τα μακαρόνια σε άφθονο αλατισμένο νερό και προσθέστε τα στην σάλτσα με τα τοματίνια και τις ελιές.Σερβίρετε με ψιλοκομμένη ρόκα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι !

Σύλλογος Δρομέων Οδοιπόρων Εορδαίας

  • Διεύθυνση: Μανουηλαντων 1
  • Τ.Κ: 50200 - Πτολεμαϊδα
  • Τηλ: 2463100344
  • Fax: 2463100344
  • Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Χορηγός Επικοινωνίας